失眠?肾气不足,睡前按按这些穴,坚持一个月,倒下就睡


原标题:失眠?肾脏不足,睡前按这些穴位,坚持一个月,跌倒入睡

“老挝宫殿”

它位于人的手掌中。握紧拳头时,与中指的指尖对应的位置为“老公点”。顾名思义,“老公”是“劳动”,即劳动; “宫殿”是指宫殿。劳累的地方就是“老挝宫殿”。

“老公穴”属于手工填充的阴心,心是君主,心是神,心包对心脏起保护作用,按摩“老公”能安神冷静一下清除心火的作用,省心,适用于治疗失眠,神经衰弱等症状。与其他穴位同时使用,可以补充身体。

在失眠的情况下,将两者与十相结合,两只手的“老公穴”相反,可以安神。或手比较热,劳动宫指向眼睛,双眼紧闭,可以缓解眼睛疲劳。脚上的“老公穴”和“永泉穴”相对来回,可以使心肾相交,促进睡眠。

如果您无法入睡,请用另一只手将另一只手的手掌按在另一侧,然后慢慢按。甚至邵海也会把它压在一起。 “老公穴”可以放松身体。当您无法入睡时,您可以用右手按摩左手“老公”一两分钟,然后用左手按摩右手“老公”一两分钟。

合谷穴功效:止痛,预防和治疗感冒

合谷穴位置:位于虎口后方,按此穴具有良好的镇痛作用,如治疗牙痛,头痛,咽喉痛等,合谷为首选穴位,季节交替温度滴,最近感冒的人也很多。这时,按摩合谷穴可以有效预防和治疗感冒的影响。同时,这一点对高血压的治疗和缓解也有一定的作用。

曲奇穴的作用:清热,止泻,排毒

曲奇点的位置:弯曲肘部时,肘部的末端是孔。曲奇是热,腹泻和排毒的首选,尤其是对于高热疾病。具有良好的退热作用。曲奇穴位是非常重要的保健点。它坚持每天压痰以帮助降低血糖,降低脂肪和降低血压。让我们一起学习。

命门穴

生命之门是长寿之地。

明梦的功能包括滋补肾和滋补肾的功能。现代医学研究表明,生命之火是人体的阳气。从临床的角度来看,威胁生命的疾病和肾阳虚综合征是最一致的。频繁地按摩生命之门可以增强肾脏,增强肾脏和增强阳气,增强腰部,增强肾脏,延缓身体衰老,并可以治疗阳no,遗精,强脊,腰痛,肾寒和阳,步行无力,四肢困,腿浮肿,耳部疾病等。

方法:用手掌擦拭门和两个肾脏,以感觉发烧和烫伤的程度。然后,两个手掌会变热并握住两个肾脏。重复操作3-5次可以使肾脏温暖并增强腰部。活化血液。回到搜狐,看看更多

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2019-09-24 09:08

Source : Health Vision

原标题:失眠?肾脏不足,睡前按这些穴位,坚持一个月,跌倒入睡

“老挝宫殿”

它位于人的手掌中。握紧拳头时,与中指的指尖对应的位置为“老公点”。顾名思义,“老公”是“劳动”,即劳动; “宫殿”是指宫殿。劳累的地方就是“老挝宫殿”。

“老公穴”属于手工填充的阴心,心是君主,心是神,心包对心脏起保护作用,按摩“老公”能安神冷静一下清除心火的作用,省心,适用于治疗失眠,神经衰弱等症状。与其他穴位同时使用,可以补充身体。

在失眠的情况下,将两者与十相结合,两只手的“老公穴”相反,可以安神。或手比较热,劳动宫指向眼睛,双眼紧闭,可以缓解眼睛疲劳。脚上的“老公穴”和“永泉穴”相对来回,可以使心肾相交,促进睡眠。

如果您无法入睡,请用另一只手将另一只手的手掌按在另一侧,然后慢慢按。甚至邵海也会把它压在一起。 “老公穴”可以放松身体。当您无法入睡时,您可以用右手按摩左手“老公”一两分钟,然后用左手按摩右手“老公”一两分钟。

合谷穴功效:止痛,预防和治疗感冒

合谷穴位置:位于虎口后方,按此穴具有良好的镇痛作用,如治疗牙痛,头痛,咽喉痛等,合谷为首选穴位,季节交替温度滴,最近感冒的人也很多。这时,按摩合谷穴可以有效预防和治疗感冒的影响。同时,这一点对高血压的治疗和缓解也有一定的作用。

曲奇穴的作用:清热,止泻,排毒

曲奇点的位置:弯曲肘部时,肘部的末端是孔。曲奇是热,腹泻和排毒的首选,尤其是对于高热疾病。具有良好的退热作用。曲奇穴位是非常重要的保健点。它坚持每天压痰以帮助降低血糖,降低脂肪和降低血压。让我们一起学习。

命门穴

生命之门是长寿之地。

明梦的功能包括滋补肾和滋补肾的功能。现代医学研究表明,生命之火是人体的阳气。从临床的角度来看,威胁生命的疾病和肾阳虚综合征是最一致的。频繁地按摩生命之门可以增强肾脏,增强肾脏和增强阳气,增强腰部,增强肾脏,延缓身体衰老,并可以治疗阳ence,遗精,强脊,腰痛,肾寒和阳,步行无力,四肢困,腿浮肿,耳部疾病等。

方法:用手掌擦拭门和两个肾脏,以感觉发烧和烫伤的程度。然后,两个手掌会变热并握住两个肾脏。重复操作3-5次可以使肾脏温暖并增强腰部。活化血液。回到搜狐,看看更多

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老公洞

命门穴

穴位

曲池穴

合谷点

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