宝宝的刷牙装备 你选对了吗?


越来越多的新父母知道保护宝宝牙齿的重要性,他们也不敢忽视牙齿。电动牙刷,婴儿漱口水,可吞咽牙膏.真正武装到“牙齿”。但是,您为宝宝准备的刷牙设备是否正确?我该如何帮助宝宝刷牙?北京青年报记者近日采访了北京市疾病控制与健康教育中心,为新生父母带来专业建议。

迟早刷牙。最好在早上和晚上刷牙一次,特别是在晚上睡觉前。睡前刷牙后不要吃东西。鼓励幼儿自己刷牙。如果孩子不能彻底清洁牙齿,父母可以提供帮助。

现在告诉大家刷牙的“姿势”。牙刷应与牙齿和牙龈呈45度角。上牙应从上到下刷,下牙应从底部到顶部刷。刷内外。刷每刷至少2到3分钟。与此同时,父母可以发挥主导作用。当父母刷牙时,他们经常会面对婴儿并教他如何操作。

饭后漱口也很重要。除了吃饭后漱口,喝酒或吃糖果后,还应该用水冲洗口腔。

牙科工具的选择和使用。使用带有小刷头,柔软刷毛和拉丝末端的儿童牙刷。如果牙刷磨损或松软,请立即更换。牙膏为儿童选择含氟牙膏。每次刷牙时都要用豌豆大小的牙膏。

纠正不良的口腔习惯。父母应该帮助孩子改变不利于口腔健康的习惯,如吮吸手指,咬铅笔等异物,呼吸等。如有需要,请寻求专业帮助。

定期口腔检查。学龄前儿童每六个月接受一次口腔检查。易患龋齿的儿童应根据需要缩短检查间隔。如果您发现乳牙,龋齿,牙龈炎和牙齿创伤等问题,应立即就医。如果你的牙齿不好,你应该及时修复并清除它们。

除了注意口腔护理外,保持健康的饮食对宝宝的口腔健康同样重要。包括平时食用的糖果,特别是临睡前不要吃糖。养成喝白开水的习惯,尽量不要喝碳酸饮料。吃含有对牙齿有益的食物,增强你的咀嚼功能,如水果和蔬菜,以及其他富含纤维的食物。

文/记者李杰

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