开胃有颜值的几道家常菜,营养美味,家人都爱吃,值得一试


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木耳炒鸡蛋

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成分:

鸡蛋、真菌、黄瓜、胡萝卜、盐、酱油、白胡椒、水淀粉

练习:

1、黄瓜、胡萝卜洗净片、木耳预先洗净并沥干水分,葱姜蒜末、鸡蛋放入碗中,加少许盐备用。将油倒入锅中加热,加入打好的鸡蛋,翻炒后食用。

2、倒入适量油,加入葱末,加入木耳,翻炒至七、八成熟,加入黄瓜、胡萝卜,继续翻炒。

3、待黄瓜、胡萝卜碎成鸡蛋,搅拌均匀,加入适量盐、酱油和少许白胡椒粉。在锅前倒入水淀粉,直到汤浓了,就可以熄火了。

火腿和炒鸡蛋

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成分:

火腿香肠、鸡蛋、黄瓜、油、盐、酱油、大蒜

练习:

1。黄瓜洗净,切成菱形片,火腿切片,鸡蛋加盐搅拌均匀。把炒锅加热。倒入鸡蛋混合物,炒至熟。

2、炒锅翻炒,加入蒜末,再加入黄瓜片和火腿片翻炒。加入鸡蛋,继续翻炒,加盐,加入调味料调味。

青椒炒猪血

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成分:

猪血、青椒、盐、料酒、蒜末、油、味精

练习:

1。把猪的血切成小块,用清水冲洗几次,以除去血。青椒播种后切成小块待用。

2,炒锅加热,加入切碎的大蒜,然后加入猪血翻炒几下,再加入青椒块。

3,浸入料酒,盐,味精,火烧后可以煮几次。

用腐竹炒猪肉“

成分:

猪肚,腐竹,大蒜,酱油,盐,鸡肉,大蒜,豆沙

做法:

1.清洗五花肉,在锅中加水,然后将其打开放入锅中。煮沸直到可以插入筷子。取出冷水,切成薄片。

2,将腐竹折成长约5cm,放入温水中浸泡。将大蒜切碎并切碎,将大蒜切成段。

3,锅内热,放入猪肚微炒至黄色出盘,倒出多余的油,打开火,放入五花肉,腐竹翻炒。

4,加入酱油,盐,鸡精,豆瓣酱,加些水,加入切碎的大蒜,改变中火,煮三分钟。打开盖子,翻炒几下,然后托盘。

真菌炒鸡蛋

成分:

鸡蛋,木耳,黄瓜,胡萝卜,盐,酱油,白胡椒,水淀粉

做法:

1,黄瓜,胡萝卜洗净切片,木耳提前洗净,沥干水分,葱姜蒜末碎,鸡蛋放入碗中,加入一些盐备用。将油加入锅中加热,加入打好的鸡蛋,翻炒并食用。

2,将适量的油倒入锅中,加入切碎的葱花,加入木耳,翻炒至七八成熟,加入黄瓜和胡萝卜,继续翻炒。

3,待黄瓜,胡萝卜,捣碎成鸡蛋,均匀翻炒,加入适量的盐,酱油和少许白胡椒粉。在锅前倒入水淀粉,直到汤厚,你可以关火。

火腿和炒鸡蛋

成分:

火腿肠,鸡蛋,黄瓜,油,盐,酱油,大蒜

做法:

1.将黄瓜洗净,切成菱形切片,切好火腿,将鸡蛋和盐混合搅拌均匀。加热炒锅并加热。倒入鸡蛋混合物,煎至准备好。

2,翻炒炒锅,加入切碎的大蒜,然后加入黄瓜片和火腿片翻炒。加入鸡蛋,继续翻炒,加入盐,调味即可调味。

青椒炒猪血

成分:

猪血,青椒,盐,料酒,蒜末,油,味精

做法:

1.将猪的血液切成小块,用水冲洗几次,以除去血液。将青椒接种,然后切成小块供使用。

2,炒锅加热,加入切碎的大蒜,然后加入猪血翻炒几下,再加入青椒块。

3,浸入料酒,盐,味精,火烧后可以煮几次。

用腐竹炒猪肉“

成分:

猪肚,腐竹,大蒜,酱油,盐,鸡肉,大蒜,豆沙

做法:

1.清洗五花肉,在锅中加水,然后将其打开放入锅中。煮沸直到可以插入筷子。取出冷水,切成薄片。

2,将腐竹折成长约5cm,放入温水中浸泡。将大蒜切碎并切碎,将大蒜切成段。

3,锅内热,放入猪肚微炒至黄色出盘,倒出多余的油,打开火,放入五花肉,腐竹翻炒。

4,加入酱油,盐,鸡精,豆瓣酱,加些水,加入切碎的大蒜,改变中火,煮三分钟。打开盖子,翻炒几下,然后托盘。

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