一吃水果就闹肚子疼,是什么原因,你可能没听过“肠易激”


  原创医说健康2天前我要分享

  如果你没有吃辣,没有喝冷饮,却常常有腹痛、腹胀、腹泻的情况,特别是到了夏季,这种情况更是常见。

  不少人认为这是肠胃炎的表现,但是到医院检查后却发现肠胃内无炎症,然后有的人把这种情况归结到着凉上面。

  “以后再也不敢吃水果了,只要一吃就会拉肚子。”这是部分患者的抱怨。

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  其实一吃水果就闹肚子疼,很有可能是肠易激综合征。它是一种肠道功能紊乱性疾病,女性患病率高于男性,患者常因消化不良而出现腹胀、腹痛、排便不畅等情况。

  虽然这样,但是这种情况引起的肠道功能紊乱只是短暂的,没有达到疾病的资格。如同家电,一时接触不良,但实际上电器本身并没有损坏。

  曾有统计表明,罹患肠易激综合征的患者约占世界人口的5-20%,特别是二十岁到五十岁这一阶段,更容易出现腹泻型肠易激综合征。

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  这究竟是为什么呢?

  1.肠道菌群失调,引发该问题出现

  肠道菌群是肠道消化食物不能缺少的存在,也是能和人体共存的菌类,肠道内的菌群一直属于平衡,一旦肠道菌群失衡,各种肠道问题也会随之出现。使用菌类药物对肠道进行调理,能明显改善这种情况。

  2.肠道免疫力受到损伤

  胃酸是保护肠胃的重要分泌物,能阻止大部分病菌对肠胃的侵害。但由于情绪、生活习惯、用药等因素,容易导致肠道免疫能力受损,增加肠易激的风险。生活中就有这样的人,越是情绪紧张的时候,越容易腹泻或便秘,这都属于肠易激反应。

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  3.小肠细菌过度滋长

  肠道盘根错节,每一段都有自己的功能,而小肠的主要作用是用于营养吸收,当菌群平衡被打破,导致食物无法在小肠内分解,导致肠易激出现。有百分之八十左右的肠?准せ颊撸汲鱿至诵〕ο妇嗟那榭觥?

  想要改善肠易激问题,可以通过服用益生菌类药物改善,它可促进人体肠道蠕动,维持肠道内菌落平衡,对肠易激综合征有一定调理的作用。同时益生菌还能帮助肠道将有害物质以及毒素排出体外,让肠道健康。

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  缓解肠易激综合征最好的方法就是保证饮食健康,避免过量的脂肪及刺激性食物如咖啡、浓茶、酒精等,并减少产气食物(奶制品,大豆,扁豆等)的摄入。

  综上所述,对于肠易激综合征,尽管没有对患者的生命造成威胁,但部分患者却因其影响生活质量,且带来较高的医疗费用。

  本文为一点号作者原创,未经授权不得转载

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  如果你没有吃辣,没有喝冷饮,却常常有腹痛、腹胀、腹泻的情况,特别是到了夏季,这种情况更是常见。

  不少人认为这是肠胃炎的表现,但是到医院检查后却发现肠胃内无炎症,然后有的人把这种情况归结到着凉上面。

  “以后再也不敢吃水果了,只要一吃就会拉肚子。”这是部分患者的抱怨。

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  其实一吃水果就闹肚子疼,很有可能是肠易激综合征。它是一种肠道功能紊乱性疾病,女性患病率高于男性,患者常因消化不良而出现腹胀、腹痛、排便不畅等情况。

  虽然这样,但是这种情况引起的肠道功能紊乱只是短暂的,没有达到疾病的资格。如同家电,一时接触不良,但实际上电器本身并没有损坏。

  曾有统计表明,罹患肠易激综合征的患者约占世界人口的5-20%,特别是二十岁到五十岁这一阶段,更容易出现腹泻型肠易激综合征。

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  这究竟是为什么呢?

  1.肠道菌群失调,引发该问题出现

  肠道菌群是肠道消化食物不能缺少的存在,也是能和人体共存的菌类,肠道内的菌群一直属于平衡,一旦肠道菌群失衡,各种肠道问题也会随之出现。使用菌类药物对肠道进行调理,能明显改善这种情况。

  2.肠道免疫力受到损伤

  胃酸是保护肠胃的重要分泌物,能阻止大部分病菌对肠胃的侵害。但由于情绪、生活习惯、用药等因素,容易导致肠道免疫能力受损,?黾映σ准さ姆缦铡I钪芯陀姓庋娜耍绞乔樾鹘粽诺氖焙颍饺菀赘剐夯虮忝兀舛际粲诔σ准し从Α?

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  3.小肠细菌过度滋长

  肠道盘根错节,每一段都有自己的功能,而小肠的主要作用是用于营养吸收,当菌群平衡被打破,导致食物无法在小肠内分解,导致肠易激出现。有百分之八十左右的肠易激患者,都出现了小肠细菌过多的情况。

  想要改善肠易激问题,可以通过服用益生菌类药物改善,它可促进人体肠道蠕动,维持肠道内菌落平衡,对肠易激综合征有一定调理的作用。同时益生菌还能帮助肠道将有害物质以及毒素排出体外,让肠道健康。

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  缓解肠易激综合征最好的方法就是保证饮食健康,避免过量的脂肪及刺激性食物如咖啡、浓茶、酒精等,并减少产气食物(奶制品,大豆,扁豆等)的摄入。

  综上所述,对于肠易激综合征,尽管没有对患者的生命造成威胁,但部分患者却因其影响生活质量,且带来较高的医疗费用。

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